我很瘦!饭量还可以,到怎么都不长肉!是怎么了?
您可以在睡觉前一个小时内多吃点夜宵,以富含蛋白质的食物为佳,有助于增加体重的。请问,您还有相关问题么?
吃方面的都试过了,没什么效果
您可以喝点酸奶,调理下胃肠道,菌群功能的
充大豆粉喝算是补充蛋白质了吗?
黄豆粉
是的,可以的
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