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经常觉得睡不够是怎么回事'睡了一直想睡。
陈玲其他
其他科室-全科 罗山县中医院 擅长:内科,外科,儿科,妇产科,骨科等各种疾病的护理工作。并且熟悉神经官能症,强迫症,失眠,焦虑症,抑郁症,精神分裂,恐惧症,孤独症等症状的分析和咨询。

经常觉得睡不够是怎么回事'睡了一直想睡。

睡得好吗?踏实吗?如果睡眠没有障碍,就是因为你睡的太多导致大脑一直处于抑制状态.所以最好的办法就是出去走,出去逛,出去锻炼,留点汗.刺激大脑.

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