。怀孕七个月了,昨晚睡觉睡得好好的小腿抽筋,右腿抽了一次,好疼啊,早上最腿也抽了一次。什么原因啊!
你好!你的情况为缺钙的表现,孕期在16周后可以进行补钙,钙剂一般选用国药准字的药品比较好。
不吃钙片行不行?,补些什么好?
孕中晚期适当加食物的摄入量;增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量;每日还要保证一杯牛奶一个蛋,常吃含铁丰富的食物,并定期到医院进行产前检查。
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