刘颖医师
医生，你好，高血压平时该注意什么，怎么很好的控制血压上升，饮食该注意什么呢？
您好，高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。
医生，那饮食可以吃什么抗高血压
可以常吃芹菜，海带都是可以的，在告诉您一个方法，用醋泡黑木耳，泡一周的时间，每天吃两三个木耳，坚持吃也有降压的功效的。
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