连续四天,只要坐一会或者睡醒后,站起来左腿伸直了就疼,蹲下也疼,以前从来没有过这种情况,希望尽早解决
你的问题应是脾虚,可以用中药健脾多活动一下,看看有无腹泻发烧感冒等异常,调整心情,合理的睡眠
额(⊙o⊙)…中药吗?补充下病症:多走走就不会感到那么疼了,还有就算现在坐在教室里,只要伸直或弯曲左腿,膝盖那边就很疼。希望有简单方便的方法解决
还有问一下,最近能不能继续运动啊,比如跳绳
可以适当的运动不能太累
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