叶玥琳其他
有时一个阶段会不分白天黑夜的想睡觉，但过一段时间就又会不想睡觉，一天只睡3-5个小时。
你好，上述情形与有休息睡眠质量不好，有更年期症状表现有关，有上述情形，可用些药物调理治疗，少熬夜多补充些水分，蔬菜，，三餐规律，少吃有刺激性辛辣食物，请问还有相关问题吗？
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