大夫您好，本人22岁 去年在小河游泳时被石头撞出腰间盘突出 过了3月感觉好的差不多，今年4月份被同寝室的又闪了一下腰 查出2节突出并压迫神经。现在走路都难受 左腿小腿抽筋并且晚上睡觉与白天起床都疼。怎么治疗 恢复？并且这病症可以游泳嘛？还有有什么忌口的食物嘛？
你说的情况可能是和你的外伤有直接的关系的，建议你还是近期不要有大幅度的活动的情况，建议你还是卧床休息看看不缓解的时候就去医院做个ct或者是磁共振看看，饮食上没有什么主意的，不喝酒抽烟就行了。
拍了Ct 说是腰间盘突出
估计不要紧的，注意下休息治疗就行了
还有左腰相对比右腰肿啊
注意下休息，不是十分严重休息就可以
现在 每天睡觉或者起床时候左腿小腿就疼。屁股扭的疼，怎么办？天天基本疼醒。了
每天睡不够啊
睡觉多也不是好事
可是躺下和起床就特别疼 而且晚上疼醒的怎么办？
加强卧床休息吧，不行就检查下看看
嗯 好的 医生
不客气
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