我是個不善於錶達自己的人。請問該怎麼辦！
你好，你这个主要是性格比较内向，并不是什么疾病，其实内向也并不是一定就不好，每个人都有自己的特性，如果你想改变的话建议平时要多锻炼，学会跟别人倾诉，人与人交流的时候还是可以获得快乐的，你不妨可以从亲人开始多交流，让自己慢慢的适应。
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