每次运动完或保持膝盖弯曲一段时间,膝盖就会感到疼痛,而且疼痛时间挺长,不过属于微痛类型,痛的感觉类似膝盖撞伤有淤血用手按下去的痛,不过我是没撞伤也会有感觉,不时痛沟会出现淤血,不过一会又散掉,但疼痛未消,通常一两天后没事直至下次运动后坐太久了膝盖弯曲太久,医院照片说骨头没事的
你好,这种情况考虑有关节的损伤的。建议最好能多注意休息,减少运动
我大概都是一个星期运动一两次
还是可以的。注意保护
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