王辰医师
本来我就有点近视，大概两个都是二百五度，我每天晚上玩手机，关灯玩，大概玩一个小时，最近眼睛疼的厉害，早上痛，晚上痛，中午还好。我这是怎么了，我该怎么办
这种情况是因为眼睛总是长期盯着一个物体不动，导致的视疲劳，眼睛干涩酸胀，建议及时纠正不良用眼习惯，一般可以自行缓解
大概需要多久可以恢复，还有，近视可以回复么？需要多久
用眼卫生后，一般一周后可以缓解
玩手机后的眼疲劳，可以用温水泡的毛巾敷眼么？我敷的时候很舒服，一下子就不疲劳了，这样有害么
一般危害不大
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