这样的情况有一年多了,请问这是什么问题?
你好,睡眠不好,看你是不是精神压力过大引起的失眠的,可以用安神补脑液,睡前泡个热水脚,喝杯热牛奶方便入睡。
你好,那排除这类情况,是不是还有其他原因引起的呢?比如说身体不好,肾不好,气血不足之类的,有没必要去医院检查一下呢?
疾病当然可以影响到睡眠了,你可以做下体检的
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