闫锐医师
一直都是隔一段时间就觉得身体不舒服，热气，严重的话全身酸。去看中医，说我虚火盛，湿气重。开几服中药喝。最近一个月来肠胃也不好，容易消化不良，大便很粘，拉不尽的感觉。医生说脾虚。每次看完医生喝了药就舒服几天，而且还要特别注意饮食和生活规律。我想请教怎样改变目前身体状态。
建议您平时要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒，还要注意自我的心理调节。
医生，我最近还会耳鸣。是不是跟这也有关系。像我这样的体质能吃点什么药物来改善吗？
有关系的，您现在还是不用什么药物的，您还是需要慢慢调养的
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