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医生,最近体检发现有脂肪肝,那日常应注意些
姬书会医师
内科-普通内科 邯郸市中心医院 擅长:乳腺疾病,尤其是乳腺增生性疾病及良、恶性肿瘤等疑难杂病的诊治。

医生,最近体检发现有脂肪肝,那日常应注意些什么,吃要注意什么,请指导,谢谢

你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.祝你健康!

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