李锦医师
我现在28周，晚上总是11点才睡，不是不想睡，是实在是睡不着，有的时候还失眠，对胎儿有影响吗？
你好，根据你描述的情况，一般怀孕的人都是睡眠会不太好的，特别是到期后的哦，因为宝宝越来越大的，更不好睡的，建议睡前喝杯牛奶会有助于睡眠的。
我喝了孕妇奶粉，没用，睡眠不好，还常起来上厕所，头疼
还有就是，我无聊睡不着就玩手机，别人说手机没电时辐射大，所以我都是边充电边玩会儿，这样没事吧？
手机偶尔玩玩没事的
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