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在厨房上班，很热，应该如何避免中暑，中暑了

精神心理科义乌市精神病院擅长：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心理障碍，窥阴癖等性心理障碍，学业情感障碍

在厨房上班，很热，应该如何避免中暑，中暑了又该采取什么措施

你好，建议你最好及时补充水分，多吃点绿豆，瓜果等降暑食物，中暑可以吃点藿香正气丸等进行治疗，必要刮痧

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哪些瓜果是有降暑功能的

黄瓜，西瓜，苹果都可以的

好的，谢谢

不客气

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