近两年带小孩，皮肤变的暗沉有色斑，护肤品都有在用，指甲印按上去恢复很慢，至少两分钟，人也瘦，166 94斤，每天喝水很少，请问怎么办。。。25岁。
你好，你的情况与带孩子劳累有关系的，导致色斑的原因可能是内分泌失调，或是由于细胞层的黑色素增多形成的。用药可口服维生素C，或维生素E，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾蜜丸有一定疗效。
谢谢还有什么食疗的方法吗？具体药的名字是什么
六味地黄丸
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