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站三個小時該怎麼保护脚
曹彦文副主任医师
内科-普通内科 宁阳县疾病预防控制中心 擅长:擅长内科疾病

我是賣手機的,晚上上班是站的,從七點站到十點,差不多三個小時,不管穿什麽鞋,腳都會很酸,很不舒服,我想問問,怎麼解決這種問題?

长时间从事站立工作的人容易患下肢静脉曲张,应注意在工作期间来回走动,做些屈膝动作,休息时适当抬高下肢,促进下肢静脉回流。

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哦,還有我感覺我沒睡好的時候,頭會有點痛,是什麽問題呀。

为长期站立,脑部血液供应不足有关。

不是呀,我不是長期站立呀,才一個多月呀。這種情況以前也有過呀。

1个月就可以了,就是1天中站立时间过长也能产生头晕症状的。

還感覺噁心想吐。

要注意多活动,增加下肢肌肉的紧张度,促进血液回流,增加脑供血。

想問問,夏天的時候,手和腳比較容易生汗,是什麼問題呀?

为体质虚弱的表现,应该在保证营养的情况下,加强运动锻炼,以增强体质。

有没有什么实际的方法可以补救呀。

属于气血虚弱,可服用十全大补丸治疗。

十全大补丸是西药吧?

中药丸。

先吃一盒会有效果吗

一月见效。

吃一盒吃了就有效果啦?

年轻人对药物敏感,并且病情较轻,疗效较好。吃多了容易上火,见效后应该停药。

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