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每天晚上睡觉前,在床上做什么运动可以练腹肌
高保玉医师
外科-普通外科 120健康网医师协会 擅长:擅长外科的常见病,内科的常见病

每天晚上睡觉前,在床上做什么运动可以练腹肌?可以增高?

你好,你的情况如果骨骺线没有闭合,平时多加强营养,晚上做仰卧起坐可以锻炼腹肌,还有帮助发育的

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