颈椎最中间那一节偏右侧，有一个点揉着里面筋疼，怎么回事？
你好，你咨询的情况应该是颈椎病有影响引起的，可用推拿加血府逐瘀口服液，颈舒颗粒治疗有一定作用。谢谢咨询
颈椎表面揉着有响声，能治愈吗？
可以痊愈的，不用担心/。
只要不是突出就行，那就不好治了。
22岁注意保养再用药物治疗还是有效的，不用担心
恩，您知道抬腿腰疼是黏连的原因吗？
这可压迫神经引起的疼痛的。
我的主治大夫说是黏连。
严重的可手术治疗的。
我腰间盘突出，刚出院，在家康复锻炼。最近觉得压腿效果不错，大夫让我倒走和燕飞，每天的锻炼项目太少了，做完没事了也不能坐着，只能躺着。经常躺床上也不舒服。所以我想这样计划一下。您看可以吗？早饭后倒走一会然后拉单杠，之后做燕飞。最后卧床休息，中午饭后倒走拉单杠。卧床休息，大概1-2小时起来转转。或者拉拉单杠，在卧床休息，晚饭后和早上一样，倒走，单杠，燕飞。睡觉。不知道，单杠项目是不是做的过多？
注意休息静养，适当锻炼还有效的，飞燕点水功能锻炼有利于恢复。具体运动量可自行决定的。
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