长时间看手机,出现眼涩,眼胀,眼疲劳,视力下降,看书模糊。该如何预防。
你好,当然是减少使用手机的时间了。或看一个小时就往远处有绿色的地方望几分钟。让眼睛缓解疲劳。也可闭目养神休息会。一定要减少看手机的时间才是最主要的。祝顺利!
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