你好,我想问大夫,我下午五点多吃完了晚饭,然后过了一小时喝了酸奶…你觉得这样有什么坏处?好处??有减肥效果么??
你好,这个是可以的,同时还要看你自己的感受,如果没有不舒服,那就可以,好处就是可以调节肠道的菌群,有助于排便,这个没有减肥效果的。
没有效果?那有什么方法减肥?
少吃多动。
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载