臀部非常翘。大腿也很粗…上半身都不会…
你好,你是想知道怎么瘦腿吗?建议平时腿成直角每天半个小时,能起到瘦腿效果。
是坐着还是站着然后蹲下?
还有臀部呢
瘦腿平时成直角抬半个小时,瘦臀平时单腿轮回抬放
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