钟宏医师
血压有时候150、160／90，但没有高血压的症状。怎么办？
您好，从您提供的数据看来，血压是超过了正常值，可以诊断为一级高血压。您体重多少？平时饮食怎样？
体重158斤，不抽烟、不喝酒、不吃肥肉
您的血压是在安静状态测的还是活动后测的？
正常人不是无论活动后测得也是一样吗？
不一样的。活动或血压肯定会升高的。
但我测得都是高，唉
您的血压也不是特别高，不用太担心。先控制一下体重吧。建议每天去散步，慢跑。饮食上清淡为主，多吃蔬菜水果。
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