到晚上就害怕,紧张,怕死。去检查身体一切都好。还喜欢胡思乱想,只要静下来就胡思乱想。脾气还不好,总自己气自己。怎么办?怎么办?
您好!感谢您的认可!从您的描述来看,您可能有比较复杂的心理方面的问题。之前接触过心理咨询吗?
没有,只是自己在网上咨询。然后心情好的时候,就忘了这些症状。只要心情不好,就出来了。但是脾气还是挺大的,容易生气。
嗯。您的问题,仅仅通过这样的非正式咨询,受益有限。最好是通过正式的、当面或者电话的详细心理咨询来帮助您。
我们这边城市不是很发达,怕没有好的心理医生。而且我不希望用药。希望可以通过聊天,让我想通一些。会好点。
心理咨询主要的方式就是互动探讨,只有严重的精神疾病才适合用药的。您可以找到您当地的心理咨询中心,和里面的心理咨询师当面接受心理辅导;也可以电话接受我的心理辅导,我是国家中级心理咨询师。
您在哪个地方?电话也可以
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