杜英医师
我一直就便秘，，最近上厕所还啦一点点，，都是断成渣的那种！！！就一点点，啦不出来！！！都不需要纸巾了！！！！！！唉该肿么办？
你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要禁辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道
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问最近总便秘。上厕所也只有一点点（1次对话）问！羊水少了只有6.3要怎么办？（127次对话）问我一直有便秘的困扰，最近上厕所（2次对话）问一开始肚子痛.想上厕所.拉了一（4次对话）问最近上厕所蹲了一下脚就麻了，想（2次对话）
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