这两天晚上十点多开始睡睡不着,要很久才睡的着。这两天早上还便秘,拉的少,以前都很正常的。饮食正常。
现在的情况考虑是有心理因素或是植物神经紊乱导致的,现在的情况多喝水,不要吃辛辣的食物,可以服用舒乐安定和补脑安神液,刺五加进行治疗,在睡觉前用热水泡脚
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