有骨关节炎，现又发现高血压，该如何锻炼，又可吃什么药控制
你好：根据你说的情况，骨性关节炎，一般活动不影响的，发现高血压，降低血压，做适当的有氧锻炼，打太极拳练气功散步都可以。
但她跳舞或是散步时间一长脚踝就很痛
可以补钙治疗。
饮食上有什么单方吗
低脂低盐饮食，高蛋白高纤维饮食。
很感谢!
不要客气。
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