于信玲副主任医师
醫生說我有輕微的乳腺增生是什麼來的，會有影響嗎？要怎麼治療呢？
身体有什么不舒服不正常的表现？请把您舌头的照片发一张过来看看。
沒有什麼不適，現在有一點腰痛
加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
哪就可以了嗎？不用吃藥嗎？
您先这样调养一下看看
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