医生、你好,前天晚上我打羽毛球、昨天手特别疼、刚刚发现我手都肿了??
你这种情况考虑打球的动作要领不对,运动前没有做好准备活动引起的损伤,暂时不要再打羽毛球,可用活络油来外擦,以后再打球时要一定充分活动开手臂、手腕及全身。
这个没事吧?
没多大问题的,休息一下就行了。
好,谢谢
对了、医生、我一跑步身上就会痒,主要表现在大腿前侧,胸口,及肚子上方。不管是室内还是室外!怎么回事?
衣服摩擦、汗水、灰尘等的原因,没什么问题的。
但是每一次都痒,痒的没办法跑,难受!
你下次打球前洗澡试试吧,还有穿质地不同的运动服吧。
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