刘辉医师
医生你好！我身高一米五五，四十公斤，出来社会两年多了，没出来时比现在胖好多，出来身体却变的很脆弱，很容易伤风感冒，头晕、脸色有些白，月经倒是正常，平时在公司吃的很差，营养也不好，睡眠不足、小的时候和现在一样只要感冒就会很长才好，我想知道我平时该注意些什么，怎样让身体增强、谢谢！
您好，这个首先考虑是有没有一些慢性消耗性疾病的话如肝炎，甲状腺功能异常之类的疾病，其次主要考虑是不良生活习惯引起的。要改善一下生活习惯，如有长期熬夜等都会引起消瘦的，都是要注意一下的，第三考虑是肠胃消化不好的话，药物可以口服健脾丸和参苓白术丸来调理一下。平时要注意生活习惯，不熬夜，按时吃饭。另外可以加餐，比如别人一天吃三顿，你可以一天吃四顿，晚上十点多睡觉的话，九点多再吃一顿。食物中可以多吃点高脂肪，高蛋白的食物，比如肉类，蛋类，奶类。祝你健康美丽。
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问一米六，四十公斤，属于严重的营（6次对话）问女，十八岁，身高一米五三，体重（4次对话）问身高一米五七这样，现在才七十九（4次对话）问身高一米五才95斤！不管吃多少（3次对话）问我身高一米五八，体重105。我（2次对话）
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