刘彦明医师
失眠，晚上一般两点才能睡着，很容易出汗，尤其是紧张时满脸通红，流汗不止
你好，紧张的时候神经性就会导致你的汗较多，这是比较常见的，你的情况属于焦虑性失眠的，越紧张越不易睡着觉的，建议你可以使用一下佐匹克隆片，药店都是有卖的，主要是一种调节神经镇静的药物，有助于缓解你睡眠紧张的情况的，再有就是自我的心理的一种调节，尽量睡前放松
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