医生,你好,我的腰杆老是响,是脊椎病吗?怎么治疗呢?
您好,根据你的描述,腰椎响动是因为关节不大灵活,这个不是腰椎间盘突出,适量的运动就可以缓解
比如什么运动呢?
转体的运动
什么意思?
就是活动腰呀
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