我是轻型β地中海贫血的，面色很黄，也很瘦，要怎么改善呢，需要去铁吗？
轻度的β地中海贫血（即珠蛋白肽链合成数量异常所导致的，）一般是不需要治疗的可应用中药益髓生血灵或羟基脲改善贫血！红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。
那什么去铁剂，维生素E，叶酸都不需要了，是吗，我在学校，煮粥有所限制，请问还是什么可以改善一下面色和偏瘦的，能容易买到的，谢谢了！
以前医生建议吃胶原蛋白粉的，这个有效的吧，还有什么东西可以改善的呢？
如果条件有限,可以吃下医生建议的胶原蛋白粉.
好的，谢谢医生。
还有一个问题，吃什么可以改善一下贫血，你说的2个中药都是内部药，比较困难买到哦…经常有点头晕。
轻型地贫无需特殊治疗,注意休息和营养,积极预防感染,适当补充叶酸和维生素.
哦，叶酸哪个规格的，哪个牌子啊？以前问了下都是孕妇用的那种…维生素是补维生素E么，哪个牌子好？
叶酸就普通那种就可以了,一般在正规药房的维生素E都可以的,天然的比复合的好
明白了，我去药店看看，谢谢啦
不客气!希望我的回答能给您帮助!祝您健康!
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