坐月子第13天，可以吃蛋黄味的夹心饼干吗？
你好，是可以食用的，不用过多担心，目前可以多吃鸡鱼、排骨、酒酿蛋花汤来促进乳汁的分泌的，要少吃刺激性、生冷的食物。
可以吃哪些水果吗？
可以吃点苹果香蕉的。最好还是温热一下为好的。
谢谢
不客气的。
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