前两天睡觉,起床脖子疼,这是不是睡错怎啊,有真的好难受什么办法教两招
有可能是与枕头的高度有关系,合适枕头的高度是;仰卧时枕高15~20厘米,侧睡时枕高约20~15厘米的高度为宜。也不排除是颈椎的问题
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