王双华医师
训练完右手腕就有点不舒服，吃饭的时候自助餐的夹子长我就拿最上面的，一夹很硬就使劲夹，手腕一下子就很疼了，现在还有点淤青有点肿。2个星期左右了，现在可以轻微活动，但拿重的东西还是疼用不上力。
你好，你的这个情况考虑可能是局部的劳损引起的症状的，你是要多休息的，可以做一些局部的理疗及吃一些活血化瘀的药物的，
用的是什么少林跌打活络油，用了3天还是肿疼。
可以吃一些云南白药及三七片的
腹股沟拉伤怎么办，都2个月了。
这个是要多休息的，吃一些什么的这些药物也是可以缓解的
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