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我早上起来就感觉睡不醒,大早上就打瞌睡,一
李君医师
精神心理科-心理咨询科 120健康网医师协会 擅长:婚恋两性(主要擅长解决婚后的情感危机)、强迫症、失眠、焦虑症、抑郁症、恐惧症、释梦、个人成长、亲子关系、子女教育、性心理咨询、个人职业规划等。擅长整合疗法的咨询风格,将精分、人本和行为等疗法的精华融汇贯通、给予来访者最适合的咨询方式,本着为来访者负责的理念,帮助来访者在短时间内解决困惑。

我早上起来就感觉睡不醒,大早上就打瞌睡,一整天没精神,感觉很瞌睡,而且往床上一躺就想睡觉

这是一种没有进取动力的表现,或是心理压力过大的表现,本能的想逃避了,建议多做一些自己喜欢做的事情,来调动积极性。

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