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早上起床之后全身痛
马占欣医师
内科-普通内科 河北隆尧友谊医院 擅长:马占欣医师,内科,擅长呼吸内科,消化内科,神经内科,儿科常见病,妇科炎症,不孕不育,孕期保健,科学避孕,优生优育指导等,另外擅长对抑郁症,焦虑症,强迫症,等心理疾病有独特见解和治疗方法,对各科疾病的治

最近长胖了。最近两天起床之后脸和脖子,肩上都很痛,一按就痛,到下午也是。这是怎么了?浮肿吗?

你好,根据你的描述考虑浮肿,多是功能性的,建议你夜间抬高肢体啊,注意适当的运动减肥啊

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怎么个抬法?

你好,多锻炼吧,多做跳跃性运动

那这样是晚上做好点还是早上做好?

你好,早上

一般早上做多久呢?像这样一个月能减下多少斤呢?

你好,做半小时吧

一个月能瘦下大概多少呢?

你好,这个不好说

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