孙秀春主治医师
医生，您好！ 我想了解下孕妇没有身体健康问题的情况下该吃什么不该吃什么，且最好时不时补充什么营养好，还有吃这方面讲究不讲究早期中期后期怀孕期间该怎么吃的吗？所以麻烦医生帮我详细说说。。。谢谢！
可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
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