米饭和面食哪个发胖。我要减肥。请问医生有什么好的建议吗。
根据你的描述,考虑是面食很容易发胖,还是要注意的,及时的饮食适量,锻炼试试
但是我还在上学。不吃主食不行,但是吃点什么主食好呢。
你好,适量啊,不是绝对禁忌啊
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