郭民英医师
我在教学，怀孕四个月啦，天天晚上做梦，一晚上能做好几个，累死啦，感觉休息不好，第二天上课没劲。
多梦的情况大多与失眠一样，都是精神因素导致的。睡前不要过度用脑，用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医。
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