郭良医师
可能是因为坐姿的问题，腰后面左右有两块赘肉，这个怎么再能在短时间内瘦掉啊。，还有我的右腿比左腿粗，怎么才能瘦掉左腿，达到一样粗呢？
你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
这个骑车，仰卧起坐什么的，每天要达到什么量才能起到瘦身效果
你好每天至少要坚持一个小时才会有效果同时要每次吃7分饱
听别人说转呼啦圈会把腰上的肉转松弛，是吗？
你好不会的呼啦圈可以减肥的
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
问子宫内膜正常是几mm（127次对话）问做药流是不是比人流的危害小一点（127次对话）问于医生好，我是上次咨询你小便多（127次对话）问两个月没来月经了（127次对话）问想请问一下我腰后面有两个很深的（2次对话）
查看更多相关问题
热门搜索
收起对话
×
×