刘辉医师
因体内湿气重而腹泻肠胃不好（现今已好）。有过憋尿现象，现左腹股沟和左腿酸胀与全身摇晃与颤抖，失眠睡不着，耳鸣，己有20多天了。
您好，你为得情况为湿热气滞所致，建议饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的药少吃、少喝酒，所有食物中湿热之性最大的莫过于酒。少吃肥甘厚味。饮食方面要清淡祛湿。再特别告知的就是戒除烟酒。祛湿食物：绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶花茶。祝你早日康复。
那现在左腹股沟和左腿酸胀与全身摇晃与颤抖，失眠睡不着，耳鸣，心悸，没劲，又是为何，己有20多天了。
就是上面说的原因呀。要注意多休息。
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