生完宝宝肚子有好多赘肉可以摇呼啦圈和做仰卧起坐吗?
您好.建议做月子期间不应做仰卧起坐与摇呼啦圈.应多休息.用力大怕子宫下垂.应勿吹风.洗冷水.
那多久可以做仰卧起坐呀?什么时候是最佳减肥期呢?
应产后三个月可以做仰卧起坐.
谢谢医生!
不客气.
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