刘军医师
怎么能胖起来，我一直很瘦 想知道需要怎么调理
您好，想要长胖点譬如多吃点高蛋白维生素等营养物质，多吃点含脂肪的食物譬如肥肉这样可以使体重增加，平时多注意休息避免劳累
维C也吃过，吃中药也调理过，每顿都吃肉，可是还是这样没有变化
是否有消化不良营养不吸收的情况呢
消化还可以啊
多注意休息嘛，要求自己每天多吃点饭和肉
吃饱饭再提吃的就很难受
呵呵
还是需要多补充营养才可能使体重增加的
请问都补充哪些营养啊
多吃鱼，肉，鸡鸭鹅，牛奶，鸡蛋等营养物质
牛奶鸡蛋每天都吃，肉是每顿都吃，我都不知道该怎么办了
每天吃要多吃嘛，每天吃肉有半斤吗
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