为什么我每天睡觉都睡不好,第一睡觉快要睡着的时候要不就惊醒 心里难过 要不就难受 而且睡眠时间短 一般就五六个小时 起来好困 有时候晚上感觉好累 睡觉就睡不着 睡时间长点就会做梦 为什么
你好根据你的描述考虑是睡眠质量不好导致的。建议最好是口服安神补脑液在治疗的。保持充足的睡眠,请问还有其他症状吗/?
总是睡觉之前心里不怎么舒服
那最好是注意休息的
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