导航 取消
我现在110斤我的脸部不怎么肥我的要有一点
李莉医师
皮肤性病科-皮肤科 120健康网医师协会 擅长:皮肤科,(湿疹、寻麻疹、皮炎),男科(前列腺炎、性功能障碍),美容科。

我现在110斤 我的脸部不怎么肥 我的要有一点粗 我的大腿和小腿特别粗 我想要尽快的减肥 有什么办法呢?

你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。

点击查看9次对话

有没有比较快的 速成的

有没有比较快的速成的

没有

有没有其他办法

针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹

还有吗

没有了.不能用减肥药

我的阴部生藓有什么办法治愈

我的阴部生藓有什么办法治愈

应该避免过度抓挠.多吃些富含维生素B族的食物,一般用达克宁效果很好,也可口服斯皮仁诺或酮糠唑.具体剂量请遵医嘱.

能用毕大夫软膏吗

能用毕大夫软膏吗

按我说的治疗

是不是按你的方法做就一定能痊愈?

是不是按你的方法做就一定能痊愈?

是的

是不是外擦达克宁 内服斯皮仁诺或酮糠唑?

是不是外擦达克宁内服斯皮仁诺或酮糠唑?

是的

多久才能痊愈

10天.每天2次

想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载

收起对话
×