我现在110斤 我的脸部不怎么肥 我的要有一点粗 我的大腿和小腿特别粗 我想要尽快的减肥 有什么办法呢?
你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
有没有比较快的 速成的
有没有比较快的速成的
没有
有没有其他办法
针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹
还有吗
没有了.不能用减肥药
我的阴部生藓有什么办法治愈
我的阴部生藓有什么办法治愈
应该避免过度抓挠.多吃些富含维生素B族的食物,一般用达克宁效果很好,也可口服斯皮仁诺或酮糠唑.具体剂量请遵医嘱.
能用毕大夫软膏吗
能用毕大夫软膏吗
按我说的治疗
是不是按你的方法做就一定能痊愈?
是不是按你的方法做就一定能痊愈?
是的
是不是外擦达克宁 内服斯皮仁诺或酮糠唑？
是不是外擦达克宁内服斯皮仁诺或酮糠唑？
是的
多久才能痊愈
10天.每天2次
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
×