刘小超主治医师
听说每天跳绳1000个就能长高，但每次跳的时候觉得小腿很酸胀，不知道会不会长肌肉？
你好，跳绳可以锻炼腿部所有肌肉的哦，当然包括小腿肌肉的，当然会长肌肉啊。
那我想长高要怎么办？
你好，长肌肉和长高有冲突吗？
我说的长肌肉就是 站着肌肉会突出来，看着很明显。
你好，只要你不是练健美的，就不会很明显的。
恩，好的。谢谢！
不客气
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