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感觉心里发抖只要一躺下心就难过的睡不着
李君医师
精神心理科-心理咨询科 120健康网医师协会 擅长:婚恋两性(主要擅长解决婚后的情感危机)、强迫症、失眠、焦虑症、抑郁症、恐惧症、释梦、个人成长、亲子关系、子女教育、性心理咨询、个人职业规划等。擅长整合疗法的咨询风格,将精分、人本和行为等疗法的精华融汇贯通、给予来访者最适合的咨询方式,本着为来访者负责的理念,帮助来访者在短时间内解决困惑。

以前是睡到半夜醒来心里有点难受,但起来喝点水就好过多了,现在只要一躺下,心里难过的睡不着,无论睡什么姿势都难过,有时心里在颤抖,刚睡着就惊醒了,感觉自己会一觉睡死了

你的情况建议去找专业的心理咨询师当帮助你进行一下心理疏导,应该是已经存在一定的心结了。

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